Mimi ni nani? Swali rahisi lakini la kina kabisa. Swali lingine la uchochezi ni “kwa nini ninatenda jinsi ninavyofanya?”
Ikiwa unajiuliza maswali kama hayo, hauko peke yako. Wakati hatujitambui au kutenda kwa njia ambazo hatuelewi au hatupendi, inaweza kuwa ishara kwamba mabadiliko yanafaa. Lakini swali ni je, tunabadilikaje? Na nini kinachohitajika hili kubadilishwa?
Einstein aliwahi kutafakari, ‘ni watu wangapi wamenaswa katika mazoea yao ya kila siku:sehemu wanakufa ganzi, sehemu wanaogopa au sehemu hawajali? Ili kuwa na maisha bora, lazima tuendelee kuchagua jinsi tunavyoishi.
Ujinga, woga na Kutojali hakutoi msukumo wa kujitambua au kuleta mabadiliko chanya. Kinyume chake, uchanganuzi wa kibinafsi husababisha kujijua, ambayo ni hatua ya kwanza ya lazima katika kuanzisha mabadiliko chanya.
Kujijua katika saikolojoa ni “habari halisi ambayo mtu anayo kujihusu.” (Morin and Racy, 2021,p,373). Hii inajumuisha maelezo kuhusu hali yetu ya kuhisia, hulka za utu, mahusiano, mifumo ya kitabia, maoni, imani, maadili, mahitaji, malengo, mapendeleo na utambulisho wa kijamii.
Maarifa ya kibinafsi yanatokana na michakato ya kujitafakari na kijamii. Walakini, ujuzi wa kibinafsi hautolewi tu kutoka kwa ukaguzi wa ndani. Kwa mujibu wa brown, kuna vyanzo vitano vinavyochangia hifadhi ya kujijua.
Vyanzo hivyo ni kama :ulimwengu wa kimwili, ulinganisho wa kijamii, tathmini iliyoakisiwa, kuchunguza na kujiona.
Hatua ya kuchukua, kujijua ni kitu muhimu katika maisha yetu kama wanadamu, ni wajibu wetu kujua kwa nini tunafanya kile tunachofanya.
Akujaliaye sana.
Maureen Kemei.
