Kwako rafiki yangu mkubwa, kama umekuwa ukilalamika au kuudhiwa na watu wengine kwa sababu tu ya kukukosoa kuwa hufanyi vizuri, au huwezi kitu inamaanisha umepeana nguvu zako. Wakati wowote unaposhindwa kuweka mipaka ya kihisia na kimwili, Kuna uwekezekano mkubwa kwako upeane nguvu zako kwa watu wengine. Huenda huwezi sema ‘hapana’ wakati jirani wako anahitaji kitu… Continue reading Tatizo la kupeana nguvu zako kwa wengine.
Month: December 2022
Kwa nini tunajaribu kutawala kila kitu!
Rafiki wangu mkubwa karibu. Unapokabiliana na changamoto maishani mwako,je,unahisi kwamba una uwezo wa kudhibiti matokeo,au unaamini kwamba uko chini ya huruma ya nguvu za nje? Jibu lako kwa swali hili linarejea eneo lako la udhibiti. Eneo letu la udhibiti huathiri mwitikio wetu kwa matukio katika maisha yetu na ushawishi kwenye kuchukua hatua. Ikiwa unaamini kuwa… Continue reading Kwa nini tunajaribu kutawala kila kitu!
Jinsi ya kuwa tayari kufanya mabadiliko kwenye maisha yako.
kwako rafiki yangu mpendwa: Yapo mambo mabaya yanayoweza kukusukuma ukate tamaa mapema, pale unapoanza kuchukua hatua ya kubadilika. Namna unavyofikiri kuhusu mchakato mzima wa mabadiliko kwenye maisha yako,inaweza kushawishi jinsi utakavyoendelea. Unapaswa kuwa makini na mawazo kama hayo yanayoweza kujaribu kukupa hofu wakati unafanya mabadiliko. Unapaswa kuwa makini na mawazo hasi kama yafuatayo;hii haifanyi kazi… Continue reading Jinsi ya kuwa tayari kufanya mabadiliko kwenye maisha yako.
Njia za kushinda hofu ya kuwa peke yako.
Kwako rafiki yangu ambaye unahofia kuwa mahali tulivu peke yako kwa muda fulani. Kuwa na wasiwasi juu ya kuishia peke yako, matokeo kamili usiyotaka. Hiyo ni kwa sababu ya sheria ya kivutio :chochote unachozingatia, unapata. Ikiwa unatumiwa na hofu ya kuwa peke yako, nishati hiyo mbaya itamwagika kwenye uhusiano hata kama sio nzuri. Pia unaweka… Continue reading Njia za kushinda hofu ya kuwa peke yako.
Jinsi ya kuwashawishi watu (bila kuwa na ujanja)
Bila kujua,labda tayari unatumia aina fulani ya ushawishi kila siku. Mara tu unapofanya mazoezi na kuboresha ujuzi huu wa ushawishi,utakuza njia mpya ya kufikiri . Kuna baadhi ya mifano ya ujuzi unaoweza kutumia kushawishi watu, bila kujali hali: Kuwa msikilizaji mzuri. Sio tu kusikiliza mtu anapozungunza nawe.Pia unahitaji kuchukua mambo ambayo hawasemi, lakini inamaanisha, ili… Continue reading Jinsi ya kuwashawishi watu (bila kuwa na ujanja)