Njia 3 zenye nguvu za kuacha kutarajia matokeo ya hapo kwa hapo(na kujitolea kwa muda mrefu).

Worry is rocking chair, it gives you something to do but never gets you anywhere. Erma Bombeck.

Dunia inazidi kwenda kwa kasi. Walakini hatuwezi kufanya kila kitu tunachotaka mara moja.

Kwa mfano, kufanya kazi katika kuboresha ndoa yako, kupunguza uzito, kuanzisha biashara yenye mafanikio…, yote hayo huchukua muda fulani kabla ya kupata matokeo tunayotaka.

Mojawapo ya mfano inayoonyesa ni watu wangapi wanatafuta matokeo ya haraka na marekebishoya ya haraka ni ukweli kwamba idadi kubwa ya watu wanaotumia dawamfadhaiko hawajatambuliwa hata na mtaalamu wa afya ya akili. Bado, wangetumia dawa kama njia ya mkato ya kuboresha maisha yao.

Kitu ambacho watu hawatambui ni kwamba hakuna kidonge cha uchawi ambacho kinaweza kufanya maisha yako kuwa bora. Inachukua muda na jitihada kufikia maisha yenye uzawaziko.

Ulimwengu umezidi kuwa wa haraka na haisaidii kusikia kuhusu mtu ambaye alikuja kuwa “mafanikio ya haraka.”

Mwanamuziki fulani ambaye aligunduliwa kwenye you tube, au kampuni iliyoanzisha mamilioni ya dola mara tu ilipozinduliwa.

Kwa hivyo haishangazi kwamba tumekuja kutarajia matokeo ya haraka katika maeneo mengi ya maisha yetu.

Walakini, na licha ya hadithi hizi za mafanikio ya papo hapo, mafanikio ni nadra sana.

Sababu ya kwanza ni kukosa subira : Tusipopata matokeo tunayotaka mara moja, tunakata tamaa au kuendelea na jambo linalofuata tukiamini kwamba tunapoteza muda wetu na kwamba jambo lingine linafanya kazi haraka zaidi.

La pili ni tunakadiria uwezo wetu kupita kiasi. Wakati mwingine tunajifikiria sana kwamba tunaishia kuweka matarajio makubwa ya jinsi tunafanya vizuri katika kazi yoyote.

Tunaweza kudhani kuwa tutakuwa mfanyakazi anayefanya vizuri zaidi ndani ya mwezi wa kwanza wa kazi.

Au kwamba tunaweza kupoteza pauni thelathini katika wiki mbili tu. Tunaishia kusikitishwa na kuvunjika moyo wakati hatupati matokeo haya yanayotarajiwa.

Tatu, tunapuuza itachukua muda gani. Ni rahisi kusahau kuwa mabadiliko na ukuaji wa kibinafsi hauendi haraka kama teknolojia za siku hizi. Inaweza tufanya tufikirie kuwa hata mafanikio yanaweza tokea kwa haraka, kitu ambacho sivyo!

Hatua ya kuchukua, kinachotufanya tushindwe na kukata tamaa ni kuwa na matarajio yasiyo ya kweli kuhusu jinsi tutakavyopata matokeo ya haraka na jinsi mabadiliko yatakavyokuwa rahisi.

Mara nyingi, njia bora ya kufikia malengo na kudumisha mabadiliko ni kuifanya kwa mwendo wa polepole na thabiti. Kupitia kwenye kujiwekea matarajio ya kweli na uwe tayari kujitolea kwa muda mrefu na itaongeza nafasi zako za kufikia malengo yako.

Mwandishi wako

Maureen Kemei.

https/www.uamshobinafsi.com

By Maureen Kemei

Author, psychologist.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *