Rafiki yangu mpendwa karibu kwenye makala hii ambayo itajadili kuhusu namna ya kushinda imani yenye mipaka.
Rafiki ni lini mara ya mwisho ulikata tamaa kwa jambo fulani na kwa nini? Ni lini mara ya mwisho ulishindwa, na ulijiambia nini kuhusu sababu ya kushindwa kwako?
Kushinda imani zenye ukomo si rahisi kila wakati. Wamejikita ndani yetu, mara nyingi tangu utoto. Lakini mara tu unapogundua ni nini na jinsi ya kuzitambua, unaweza kujifunza jinsi ya kushinda imani zako zenye mipaka.
Kwa kujumuisha mikakati inayoweza kutekelezeka ya kubadilisha imani zenye kikomo katika maisha yako ya kila siku, hatimaye unaweza kufikia kila kitu ambacho umewahi kitamani.
Hatua ya kwanza ni kutambua na kuondoa imani zenye mipaka. Kwa wengi wetu, imani zetu kuhusu sisi wenyewe ndio kitu pekee kinachotuzuia .
Imani hizi pungufu zinatuambia kuwa sisi hatuwezi, sisi si jasiri au tunastahili kupendwa. Mazungumzo mabaya kama mimi ‘siwezi kusimama mbele ya watu, siwezi fanya mazoezi’. Unapoweza kutambua mazungumzo haya mabaya ya kibinafsi na kuyaondoa kutoka kwa msamiati wako, unaweza kuwa bora katika hali yoyote.
Hatua ya pili ni kutafuta kusudi lako kuu. Mara tunapotupilia mbali imani zenye vikwazo ambazo zimekuwa zikikuzuia, ulimwengu mpya kabisa wa uwezekano utafunguka. Unaweza kufanya, kuwa na kuwa na chochote unachotaka. Kusudi lako ndilo linalokuongoza. Ndiyo sababu unatoka kitandani asubuhi. Kwa Nini unafanya maamuzi unayofanya. Usiogope kufikiria kubwa. Unapokuwa na kusudi dhabiti, unaweza kulitumia kukusukuma kuwa mtu bora zaidi. Utakuwa na maono makubwa sana kwa maisha yako, na hautazuilika . Hiyo ndiyo maana ya kuishi kwa kusudi.
Hatua ya tatu ni kuzingatia. Kugundua kusudi lako kuu kutakupa nguvu. Utakuwa na kiendeshi unachohitaji ili kuwa mtu bora zaidi.
Hatua ya nne ni kuunganisha muda wa net. Unapokuwa kwenye njia ya kuwa mtu bora zaidi, huna wakati wa kupoteza. Watu waliofanikiwa wanajua hili na hutumia wakati wao wote kwa busara. Watu hawa wanatumia kile ambacho Tonny Robbins anakiita wakati wa N. E. T. Au hakuna wakati wa ziada ili kuendelea na safari yao ya kujiboresha.
Wakati wa NET ni wakati wote unaotumia kufanya kazi za kila siku au kutofanya chochote. Kusafisha,usafiri,ununuzi wa mboga na mbio za marathoni za Netflix zote ni wakati wa NET. Unaweza kutumia wakati huu kugundua jinsi ya kuwa bora zaidi badala ya kuupoteza.
Hatua ya tano; Ondoka nje ya eneo lako la faraja. Iwapo umekuwa ukifanya kazi ili kuwa bora zaidi kwa muda, unaweza kuanza kuhisi umetulia, haijalishi umebakisha malengo mangapi ili kufikia.
Njia bora ya kuendeleza ukuaji ni kutoka nje ya eneo lako la faraja. Inamaanisha eneo lako la kustarehesha kimwili: kwenda kuruka angani, kuendesha baiskeli milimani au kupiga puto ya hewa moto.
Inaweza pia kumaanisha eneo lako la kufariji kiakili au kihisia: kwenda kwenye tukio ambalo humjui mtu yeyote au kujipa changamoto ya kuwa hatarini na mwezi wako.
Kumbuka daima kuna mengi zaidi ya kujifunza ikiwa uko tayari kufanya kile kinachohitajika ili kuwa bora zaidi.
Mwandishi wako,
Maureen Kemei.
kemeimaureen7@gmail.com.
