Rafiki yangu mpendwa utajiskiaje kama utajenga ujasiri zaidi kwenye maisha yako? Vizuri sio ndio? Hivyo kujenga kujiamini kwako na kujitathmini ni kazi kubwa. Bado kujenga ujasiri wako kunaweza kukunufaisha katika maeneo mengi ya maisha yako, kadiri unavyohisi vizuri, ndivyo kwa shughuli au changamoto mpya, na uwezekano mdogo wa kuanguka katika maovu ili kupata faraja. Sina… Continue reading Njia 3 za kujenga kujiamini.
Category: Uncategorized
Kitu Kubwa Kinachoua Ndoto Zako.
Rafiki yangu mpendwa sina uhakika kama itakufaa, lakini kitu kikubwa kinachoua ndoto zako ni hofu, hofu huwa inasambaa kwa kasi ya ajabu. Kwa kuwa zama hizi tunazoishi kila mtu ana uwezo wa kutoa habari, kupitia mitandao ya kijamii, basi hofu imezidi kuwa ugonjwa mkali. Kwa sababu mtu mmoja anaweza kuwa na hofu zake, akaanza kuzisambaza… Continue reading Kitu Kubwa Kinachoua Ndoto Zako.
Kwa nini watu hawaweki maisha halisi kwenye mtandao wa kijamii.
Rafiki yangu mpendwa mwandishi Jaron Lanier kwenye kitabu chake cha Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now. Mwandishi anatushirikisha jinsi mtandao wa kijamii inavyofuatilia maisha ya watu na pia inatumia nguvu kuhakikisha unakuwa msikivu na mtii kwa mtandao hiyo. Nguvu iyo ni shinikizo la kijamii. Sina uhakika kama itakufaa, lakini sisi binadamu… Continue reading Kwa nini watu hawaweki maisha halisi kwenye mtandao wa kijamii.
Mikakati 2 inayoweza kukusaidia unapochukua hatua za hatari.
Rafiki yangu mpendwa sina uhakika kama itakufaa, lakini iwe unachukua hatua kubwa katika taaluma yako, au unaogopa kuchukua hatari ndogo ya kijamii kama vile kumwalika mtu unayejuana naye kwa kahawa, kujifunza kuchukua hatua ya hatari kunaweza kufungua milango mipya na kuboresha maisha yako. Lakini hatari sio lazima ziwe za kutojali. Na ingawa kuzuia hatari zote… Continue reading Mikakati 2 inayoweza kukusaidia unapochukua hatua za hatari.
Mabadiliko hayayokei hadi uyatake kweli.
Rafiki yangu mpendwa sina uhakika kama itakufaa, lakini mabadiliko siyo rahisi, kuvunja mazoea ambayo tayari yapo ni kitu kigumu sana kwa watu. Hivyo kama unataka mabadiliko yatokee, lazima uyatake kweli. Lazima uwe umedhamiria kweli kubadilika na kuwa tayari kufanya kila kinachohitajika ili uweze kuweza kubadilika. Kwenye hii dunia, hakuna chochote unachokitaka kweli ambacho utakikosa. Kama… Continue reading Mabadiliko hayayokei hadi uyatake kweli.
Mambo yakufanya ili kujijengea shauku kubwa.
Rafiki yangu mpendwa kwa kuwa shauku ni muhimu kwenye kila eneo la maisha na kwa kuwa siyo kitu ambacho mtu anapewa au kunyimwa, kila mtu anaweza kujijengea shauku kubwa kwenye maisha yake. Kwanza ni kupenda sana kile unachokifanya. Hakuna namna unaweza kuwa na shauku kubwa bila ya upendo, na siyo tu upendo wa juu, bali… Continue reading Mambo yakufanya ili kujijengea shauku kubwa.
Imani muhimu unayopaswa kujijengea.
Rafiki yangu mpendwa sina uhakika kama itakufaa, lakini imani ya kwanza na muhimu kabisa unayopaswa kujijengea ni kuamini kwamba wewe ndiye unayeyatengeneza maisha yako. Kwamba uko hapo ulipo sasa kwa sababu ndivyo ulivyojitengeneza . Na kama unataka kuwa tofauti na ulivyo sasa, lazima ujitengeneze upya. Kitu kimoja zaidi rafiki yangu ni kuwa matajiri huwa wanaamini… Continue reading Imani muhimu unayopaswa kujijengea.
Njia 3 za kuondokana na usumbufu.
Rafiki yangu mpendwa usumbufu ndiye adui mkubwa wa umakini. Usumbufu unaoanzia ndani yako unakuzuia usiwe na umakini kwenye kile unachofanya. Hapa kuna njia tatu za kuondokana na usumbufu ili uweze kuwa na umakini mkubwa. Moja ni kufanya zoezi la kupumua. Kwa kupumua kwa umakini mkubwa, inasaidia akili yako kutoka kwenye usumbufu. Mbili ni kufanya kile… Continue reading Njia 3 za kuondokana na usumbufu.
Jinsi ya kuongeza kasi ya usomaji.
Rafiki yangu mpendwa zifuatazo njia za kuongeza kasi ya usomaji. Njia ya kwanza ni kusoma kwa kutumia kidole. Fuatisha kidole kwenye sentensi unayosoma na utaweza kusoma kwa kasi kubwa zaidi huku umakini wako ukiwa kwenye ukurasa unaosoma. Usitamke maneno unayosoma soma kama unaangalia picha na siyo kutamka neno moja moja. Chukua maneno kwa pamoja badala… Continue reading Jinsi ya kuongeza kasi ya usomaji.
Kwa nini ukosoaji wa wengine ni muhimu.
Rafiki yangu mpendwa sina uhakika kama itakufaa, lakini chukua mfano wa mtoto mdogo anayejifunza kutembea. Atapiga hatua ya kwanza na kuanguka, lakini atasimama na kuendelea. Atajaribu tena na kuendelea. Kwa kila anapojaribu na kuanguka, anainuka na kuendelea, hakati tamaa na kuona hawezi, atapambana mpaka aweze kutembea. Ni kwa sababu mtoto huyo hajali maoni au ukosoaji… Continue reading Kwa nini ukosoaji wa wengine ni muhimu.