Mwandishi Robin Sharma kwenye kitabu chake cha “the everyday hero manifesto” anatushirikisha wakati alipokutana na Desmond Tutu, mwanaharakati wa Afrika kusini aliyefanya kazi kwa karibu na Nelson Mandela katika kuikomboa Afrika kusini na kuponya majeraha ya mfumo wa ubaguzi. Robin anasema kitendo cha kukutana na Tutu kilileta nguvu kubwa na ya kipekee sana ndani yake.… Continue reading Mambo makubwa ya kujifunza kutoka kwa shujaa Desmond Tutu.

Kutoogopa kushindwa ni falsafa muhimu sana ya kufanikiwa kwenye jambo lolote ambalo mtu unafanya. Badala ya kuangalia unaposhindwa na kukata tamaa, wewe unapaswa kuendelea kufanya. Kwa sababu kadiri unavyoendelea kufanya ndivyo unavyojiweka kwenye nafasi ya kufanikiwa. Pamoja na kwamba kuna hatua zitakazoshindwa, lakini pia kwenye hatua nyingi unazochukua, kuna ambazo zitafanikiwa. Hivyo ndivyo kanuni ya… Continue reading Usiogope kushindwa.

Ugumu wa kiakili, kama ugumu wa mwili, unahitaji kufanya mazoezi. Kujifunza kuimarisha akili yako, kuboresha umakini wako, na kukaa mtulivu kutahitaji kazi fulani, lakini unaweza kupata ujuzi wa msingi unaohitaji ili kuwa na nguvu ya akili. Kuimarisha akili yako. Kwa kusoma kitabu kila siku. Uchunguzi wa hivi majuzi unaonyesha kwamba watu wanaofurahia kusoma riwaya wanaweza… Continue reading Jinsi ya kuongeza nguvu ya akili.

Tunaweza kuangalia vipengele tofauti vya utu wa mtu ili kujaribu na kupima ni nini kinamfanya aonekane kuwa na nguvu pindi tu anapoingia kwenye chumba pindi tu anapoingia kwenye chumba au wakati wa majadiliano na hali zenye mkazo, lakini jambo moja linalojitokeza zaidi ni uthabiti tofauti wa kisaikolojia. Kuna mambo kadhaa ambayo watu hawa hufanya ambayo… Continue reading Njia 9 za watu wenye nguvu kiakili huhifadhi nguvu zao binafsi.

Miongo kadhaa ya utafiti umeonyesha kuwa kiwango cha kutokuwa na nguvu ambacho watu huhisi kinahusiana moja kwa moja na kupungua Kwa utendaji. Nguvu ya kibinafsi,ambayo ni mwanzo wa mkusanyiko wa aina nyingine yoyoye ya nguvu,ni juu ya kujitenga,kujizuia,kujifafanua mwenyewe,kuweka mipaka,kuishi nje ya maadili,kuwa na uhuru ,kujitawala na lazima iimarishwe,sio chini ya mamlaka. Hasara. Ni kupitia… Continue reading Njia 7 yakurudisha nguvu zako.

“Ninasema kwamba ni jambo jema zaidi kwa mwanadamu kujadili wema kila siku na yale mambo mengine ambayo unanisikia nikizungumza na kujijaribu mwenyewe na wengine, kwani maisha ambayo hayajachunguzwa hayafai kuishi.” Socrates. 1. Tambua sababu. Ikiwa ndilo swali kubwa zaidi la “kwa nini”) kati yao “kwa nini niko hapa?” au swali linaloonekana kuwa dogo na lisilo… Continue reading Njia 5 ya kuishi maisha yaliyochunguzwa.

Kwa Socrates, dhana muhimu zaidi za maisha zilikuwa hekima, maarifa, uchamungu, n.k. Kwa wengi wetu, dhana hizo zinaweza kuwa tofauti kabisa kwa vile tunaishi katika ulimwengu tofauti sana. Ili kufurahia maisha zaidi, tunapaswa kushiriki katika mambo ambayo hutuletea uradhi. Kwa hivyo tunapaswa kujua ni nini kinachofanya maisha yetu yawe na maana zaidi, kisha tuzingatie hilo.… Continue reading Ni mambo gani muhimu zaidi maishani?

Falsafa ya Ustoa inashauri njia mbalimbali ambazo mtu akizichukulia hatua ataweza kuvuka wasiwasi wowote alionao. Njia za kuvuka wasiwasi ni kama yafuatayo : ya kwanza ni kudhibiti tafsiri yako ya ndani juu ya mambo mbalimbali. Kinachotusumbua siyo kinachotokea, bali tafsiri tunayokuwa nayo kwenye kila kinachotokea. Njia ya pili :kuacha kuishi kwenye wakati ujao na kuishi… Continue reading Jinsi ya kuvuka wasiwasi.

Kujihurumia ni kutokuwa na furaha kupita kiasi, kujistahi juu ya shida ya mtu mwenyewe. Kuna njia tofauti ya kukabiliana na dhambi ya kujihurumia. Angalia huruma ya Mungu. Hakuna kitu bora zaidi kuliko kupokea huruma ya Mungu. Njia nyingine ya kuzungumza juu ya huruma ni kusema juu ya huruma. Na ilipomjia Mungu wetu alituona tukiwa katika… Continue reading Ni nini dawa ya kujihurumia?